Powerübungen täglich Fit in nur 6 Minuten

zeitgemäss, einfach und erstaunlich effizient

Die Powerübungen sind einfache, leicht erlernbare Körperübungen.

Warum mir die Powerübungen so gut tun?

Durch die Powerübungen kann ich schnell und einfach regenerieren. Das bewusste "Herunterfahren" reduziert Stress, fördert die Kreativität und hilft dabei die Konzentration aufrecht zu erhalten.

Die Powerübungen sind leicht erlernbar und für jedermann geeignet.

 sie bringen:
- Antrieb, Vitalität und Schwung in den Alltag                            
- Entspannung im ganzen Sein
- ganzheitliches Wohlbefinden

sie stärken und harmonisieren:
- den Lebensenergiefluss
- die Energiezentren

Sie unterstützen über den Körper das feinstoffliche System.

Wo können die Powerübungen auch noch unterstützen?

- Erdungsproblemen
- Konzentrationsschwäche
- innere Unruhe
- Rhythmuslosigkeit
- und vieles mehr